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メールマガジン

年をとらない洗顔方法」について:
シャレコ秘伝〜肌トラブル予防・解消おまけにアンチエイジングできる洗顔方法!

Vol.6 『年をとらない洗顔方法』について

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

  4万人のカウンセリングから生まれた本物のスキンケア情報 

         [ シャレコ 美肌 カレッジ ] Vol.6         
         
          http://www.shareco.jp

      
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<2004.5.18 >━━━◆

         


  あっという間の2週間でしたね。いつもご購読ありがとうございます。
 
 
  このメールマガジンが始まって今回で6回目になりますが、回を追う
  ごとに、

 「どうして自分の肌が悪くなってしまったかが、このメルマガを読んで
  わかりました」
 「これからはシャレコさんが書いているとおりやってみようと思います」


  というご感想や励まし、肌の相談メールを送って下さる方がたくさんいら
  っしゃり、みなさんとコミュニュケーションがとれて、とても嬉しい気持
   ちでいっぱいです。本当にありがとうございます。m(__)m


 「あーこのメルマガが役に立てている〜」と思うと、俄然ヤル気満々に
  なってきました。もっともっと核心に迫った内容をお送りしますので、
   これからもどうぞ楽しみにしていてくださいね〜。


┌<INDEX>─────────────────────────────

│ (1) スキンケアメール講座開講のお知らせ

│      「さぁ、すぐに登録して、ひっそりキレイになっちゃおー」
│ 
│ (2) シャレコの肌ヒストリー

│             「エッー、唇にホクロ?」
│  
│ (3) 知って得してキレイになれる情報

│              『年をとらせない洗顔方法』について
│   
│ (4) お楽しみクイズ
│  
│      「第5号のクイズの答えは???」

│ (5) 美肌カレッジ情報
│      
│       「肌トラブル講座」にクマ(くま)を更新しました!
│              大好評「美肌レシピ」のメニュー追加しました     
│      
│                      
└──────────────────────────────────


 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 ■スキンケアメール講座開講のお知らせ

  テーマ:「キレイ度アップ計画」 受講料:無料 全7回
 
   登録はコチラ(画面左上)から ⇒⇒⇒ http://www.shareco.jp

 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


   最近の肌トラブルの傾向や相談内容がとても複雑になっていて、あなたが
  気づかないうちに自分の大切な肌を「どんどん痛めている!!!」ケースが
   非常にたくさん発生しています。

  
  もともと「メール講座」の構想はあったのですが、「まだまだ先でいいかな?」
  なーんて悠長に構えていました。しかし、今の状況を見ると「あ〜、このまま
  ではトラブル肌の人で待中が溢れかえっちゃうぅーっ」と思い立ち、ここは
   一つ早めにお知らせしなくちゃと、スキンケアメール講座を急遽、開講する
    ことにしました。


   今現在、肌のトラブルに悩んでいる人もそうでない人でも、誰でも受講できる
    内容です。意外と知らなかった真実にビックリするかも知れませんよ。


  「一段とキレイになりたい」と思っている人は今すぐ登録して、ひっそり
  キレイな「シャレコ肌」になっちゃってくださいね。
  この機会をお見逃しなく…。


  (もう、すでにお申し込み下さっている方は、ありがとうございます。
 いかがでしたか? 一足早くキレイになっちゃってくださいね。)


  ◆どんな内容か知りたい人はコチラから
   
   http://www.shareco.jp/kouza.html 


 ====================[ シャレコの肌ヒストリー]=====================



  さて、顔が真っ赤に腫れあがってからも、相変わらず「快適?エコ生活」
 は続いていましたが、何が変わったかと言いますとアルバイトが、結婚
 式場(食事=余り物つき)から、なんと当時ではまだ珍しいスパ温泉
 (まかない食事+15種類のテーマ別お風呂つき)になったんです。

 
  このスパに置いてあるシャンプーやリンス、洗顔フォームはどれをとっ
 ても、数ランク上のものでしたので、その後は大きなトラブルを起こさ
 ずに済んでいたんです。


 しかし、メイクはダンスの発表会(必須科目)の時とデートの時(あま
 り記憶がない…)くらいにするだけだったけれど、ルージュだけは毎日
  欠かさずにつけていました。

 
  お気に入りは、友達からもらった海外のお土産で、つけると色が変わる
 タイプ。カップにつかないし、持続性も高い、発色も良いのいいとこづ
 くしだったんです。


  テニスをする時は、さすがにルージュをつけるのはダメダメだったので、
 リップクリーム(薬用タイプ)をつけていたんですねー。


 そんなある時、上唇のすぐ上にあった、小さな1.5mm位のホクロが消えて、
  なんと唇の中に入って(小さなホクロが移動?)来たんです。(ウソー、
  信じられない!とお思いでしょうが、これホントなんですよ。)


 丁度“ごましお”か“青のり”が唇に貼りついているような感じで、結構
   目立って来てしまい、どうしようかと悩んでいました。そして、それから
  更に数ヶ月後には、下唇にもホクロが出現したのです。
  ホクロの正体が「シミ」だったとは、思いもよりませんでした〜。
 
 
                             つづく


====================================================================


┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃                    
┃ ◆ 知って得してキレイになれる情報 ◆

┃________________『年をとらせない洗顔方法』について
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    


 「洗顔の役割」や「洗顔料の選び方」についてはお話しましたネ。

 
   洗顔方法はどういうわけか親譲り…というのがほとんどで、あまり詳しく
 知っている、行っているという人はなかなかいません。
 そこで、シャレコ秘伝〜肌トラブル予防・解消おまけにアンチエイジング
 できる洗顔方法をこっそり教えちゃいますね。
 

┌───────────
│年をとらせない洗顔方法 = 肌トラブル予防・解消洗顔法とも言っています
└─



  1.手のひら、手の甲、指の間を洗顔料でよく洗います。
    (手が汚れていると洗顔料の泡立ちがいまいちなんですよ)
       
         また、手の甲もしっかり洗っておけば、年をとってから、あまり
    手のシミに悩まなくて済みますよ。まだまだ先だと思っていても
    あっという間にその時が来ちゃいますからねー。


  2.毛穴を開くために、一度ぬるま湯を顔全体にかけます。

    ぬるま湯とは「ぬるいお湯だ」と思う温度では熱すぎます。
    (但し脂性の人は大丈夫!)
    「水よりなんとなくあったまっている気がする」くらいが適温です。

    

    ◆温度がわかる給湯器を使っている人は、

       脂性肌・・・34〜38℃
        普通肌・・・32〜36℃
           乾燥肌・・・28〜32℃
           混合肌・・・30〜34℃

   を目安に洗うようにしましょう!

    
    お風呂場で洗顔する時、どうしても体にかける温度でついつい洗って
    しまう人がいますが、そのまま続けていくと乾燥肌になっていきます
    ので、十分に注意してくださいね。   

 
  3.洗顔料をよく泡立てます。

 
    最近は泡立てネットなど、泡立てる道具が手ごろな価格で販売されて
    いますので、それらを使うと短時間で容易に泡立てることができます。
    

    特に洗顔フォームなどのクリーム状の洗顔料を使っている人は、手で
    泡立てるのにはテクニックがいりますので、道具を使用して泡立てて
    くださいね。一番キメが細かくフワフワで弾力のある泡ができるのは、
    シルク並の目の粗さのものなんです。

    
    市販の泡立てネットだと、泡はすごくよく立つのですが、泡の目が粗い
    ので、どうしても空気を抜くように手で泡立ての調節をしなくてはなり
    ません。そこで、私の場合は巾着タイプの「ステラバッグ」という布製
    のものを使っています。

 
    まぁそこまでこだわらなくても大丈夫です、心配しないで下さいね。
    要は、「できるだけキメ細かい泡がつくれればOK」ですよ。

   
  
   ◆道具を使用しない場合の泡立て方法


    洗顔料を適量手のひらにとり、ぬるま湯を少したらします。
                                    ↓

        そして利き手の指を軽く曲げて(卵を握るように)、洗顔料をのせた方の
    手のひらを軽くかくようにします。イメージ的には卵の白身(洗顔料)を
        泡だて器(利き手)で泡立てるような感じです。
               ↓
   
    少し泡立ったら、またぬるま湯を少量たらして、今度は利き手の指の腹
    を使って泡をなでるようにすると、キメ細かい泡がたってきます。
               ↓
     
    泡の量がたまご位の量になるまで、ぬるま湯を少し加えては泡をなでる
    ようにしてどんどん増やしていきます。


    
    最初は難しい泡立てですが、慣れれば1〜2分でキメの細かい泡が立て
    られますよ!
  

   この時、力を抜く事がポイントです。利き手に力が入ってかき混ぜて
     もなかなか泡立ちません。空気を入れて膨らますように泡を優しく
      力を入れずになでるのがコツなんです。

   
    ────────────────────
    ここで、気をつけて欲しいことがあります。
    ────────────────────


    最近メガネクロスなどで泡を立てて、そのままメガネクロスなどで顔も
    洗うという人が急増しています。そのまま続けると、乾燥肌、荒れ肌、
    シミ、色素沈着となってしまいますので、十分に注意してくださいね。


    道具を使って泡立てするのは良いことですが、道具(化繊タオル、ブラシ
    など)を使って顔を洗うのは、肌にとってはとても負担が大きくトラブルの
    原因になってしまいますので絶対にやめましょうー。   
    


  4.たまご一個分の泡が出来たら洗顔開始です。泡を分けた時に、角が立つ
    くらいが理想の泡です。 

  
    最初によく泡立てた泡を指の腹につけてアゴの下、アゴの先からアゴ骨に
    そって外側へ、上に向かって泡でなでるように置いていきます。
    (できれば首から洗うと、首のシワやたるみ予防につながります)
                ↓

    手と皮膚の間に泡のクッションを感じながら口のまわり、頬骨へと「内側
    から外側に」と意識して、泡をつけていきます。
                
                ↓

    眉毛の上、おでこの部分も内側から外側に向かって、泡でなでるように置いて
    いきます。目の周りに泡をつける時は、皮膚にじかに触らないくらいの軽い
    タッチで、つけて行きます。目の下はゆっくり、そっと外側から内側に向か
    って泡を置いていきます。

  
    ひととおり泡を置いたら、オデコ、鼻、アゴは指の腹で優しくなでる
    ように洗い、唇もよく洗います。頬や目のまわりは乾燥しやすいので、
    泡を置くだけでも十分に汚れはくるみ取られます。(脂性肌の人に限っては
    多少指の腹で皮膚をなでるように洗っても大丈夫です。)

 
    この洗い方を間違えると、洗った後の目元のつっぱり感や頬の乾燥、
    口の周りのカサつきが起こりますので、要注意ですよ!


    洗う時間は最大で2分(これは脂性の人)、通常は1分以内で手早く
    洗うのがポイントです。長くなると洗顔料の刺激をまともに肌が受け
    止めてしまいますので気をつけて・・・。2分以上洗顔している人で
    「乾燥肌」「敏感肌」「肌荒れ」に悩んでいる人は、すぐに洗う時間
    を短くするようにしてくださいね。



  5.すすぎが重要です。


    まずはアゴから額にかけて、顔の中心から外側に向けてぬるま湯を
    かけて行きます。


    年齢と共に重力に比例して、たるんでくるのが頬です。
    額からすすぐ人の手の動きを見ると、たいていすすぐときに頬を
    下へ引っ張ってしまう動作をしているのです。

  
    アゴから上へ、中心から外側へ向けてのすすぎ(手はできるだけ触れない
    気持ちで・・・)は、たるみ対策になるので、このすすぎ方法をぜひマスター
    してくださいね。

    
    60代で「シミやシワがほとんどなく、肌がキレイ」な人は、洗い方・
    すすぎの仕方がとても優しく手際の良い人なんですよ。
    あなたもアンチエイジングを目指すなら、この方法をすぐに取り入れて
    くださいね。

    
    引きしめるために最後に水をかけた方が良いというお話もありますが、
    お湯の温度が低めですので、そんなにシビアにしなくても大丈夫です。
    


  6.顔を拭くときは、ゴシゴシとこするのではなく、タオルを部分部分に
    置いて、水分をタオルに吸収させるようにしましょう。


    仕上げに顔をパシッパシと叩くと、赤ら顔や皮膚が薄くなってしまいます
    ので、ついクセでやってしまう人は、今日からやめてくださいね。
    

  7. 洗顔後はすぐに美容液、化粧水(首も忘れずに)でお手入れしましょう。
       


 
┌───────────────────
│ SHARECOからの アドバイス
└────────────


  あなたの洗顔方法はバッチリでしたか?

   
  洗顔方法を変えるだけ・・・たったこれだけのことで、乾燥肌でどうしよう
  もなかった人が乾燥しなくなったりするんです。小ジワが減ったりもします。
  吹出物も減ります。シミも薄くなっていきます。こんなにいいこといっぱい
  なら、取り入れなくては損ですよー。


  この機会に洗顔方法を見直してみてくださいね。
  

  洗顔方法以外にあなたのお手入れが間違っていないかどうかを、スキンケア
  メール講座でチェックすることができますので、心配な人は今すぐ登録して
  確認しておいてくださいね。これからの肌のためですよぉ〜!


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 ■スキンケアメール講座

  テーマ:「キレイ度アップ計画」 受講料:無料 全7回
 
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│ ▼「肌トラブル講座」にクマ(くま)を更新しました!

│  
│       「疲れ顔」「老け顔」の象徴と言われる青黒い邪魔者のクマ(くま) の
│   原因&予防法を更新しました。


│ http://www.shareco.jp/hada_trouble/kuma.html


│ ▼「美肌レシピ」

│  大好評です! 肌のトラブルに合わせた料理レシピ、さっそく試して
│  みましたか? 頑張ってメニューを増やしていきますので、これで
│  あなたもツヤツヤお肌ね。


│     http://www.shareco.jp/recipe/recipe.html
│ 
│    
│   
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            美肌カレッジ  校訓

   1.あなたもシャレコ肌(メイクをしてもしなくてもオシャレな肌)に
    なってもうらうこと
 
   2.あなたに合う化粧品選びのコツとスキンケア(お手入れ)の方法を
    教えます

   3. 体の中からと、スキンケアやメイクなど外からできる
   “美肌づくり”を提供します

   4.トラブルをなかなか克服できないあなたを、なんとしても精一杯
          応援します
    
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┃ ◆ シャレコ美肌カレッジ ◆
┃ カウンセリング実績から生まれた本物のスキンケア情報
┃ 
┃ 発行日  : 隔週 火曜日発行
┃ 発行元  : SHARECO DESIGN Inc  
┃ 編集責任者: 北林 利江 omachi@shareco.jp.
┃ ご感想・お問い合わせ : info@shareco.jp
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┃ ※転載・複写の際は恐れ入りますが、事前にご連絡ください。
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