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メールマガジン

「あなたもこれで紫外線予防のエキスパート!」:
「難しそう〜」なんて思わないで、しっかり読んでくださいね。

Vol.10 『あなたもこれで紫外線予防のエキスパート!
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

  4万人のカウンセリングから生まれた本物のスキンケア情報 

         [ シャレコ 美肌 カレッジ ]          
         
           http://www.shareco.jp

      
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<2004.7.13>━━━◆

         

 いつも「シャレコ美肌カレッジ」をご購読くださって本当にありがとう
 ございます。


 夏風邪ひいてしまいました。のどがイガイガするし、体のフシブシが
 痛くて、でもそんなには熱も出なくてなんとか動ける状態。


 そんな時、子供の行事で「夕涼み会」があり、張り切って「かき氷や」
 さんをしました。クラクラめまいがするけれど、でもひんやりした感触が
 何とも言えず、つらいのを忘れて張り切った半日でした〜。

  
 みなさまも、どうぞ夏風邪にはくれぐれもご注意くださいね。


┌<INDEX>─────────────────────────────

│ (1) シャレコの肌ヒストリー

│       「ミス○○とシャレコの巻」

│  
│ (2) 知って得してキレイになれる情報

│       「あなたもこれで紫外線予防のエキスパート!」

│       
│ (3) お楽しみクイズ

│     正解者&当選者発表〜
│  
│      
│ (4) 美肌カレッジ情報
│ 
│ ▼気になる用語講座に「ステロイド」を追加しました

│ ▼化粧品Q&A講座に「化粧水Q4」を更新しました
│                      
└──────────────────────────────────



(1)==================[ シャレコの肌ヒストリー]=====================


楽しかった大学生活も終わり、いよいよ就職。会社に入ったら
さーて化粧をしないわけにはいかず、比較的刺激が少ないと言われる
大手メーカーの基礎化粧品とメイク品を使っていました。


別にブランドにこだわる訳でもなく、順調に使って1年が経ちました。


後輩が入ってきて、ようやく新入社員扱いされなくなったので気分
良くしていると、同じ営業所にミス福娘(広島)がピカピカのスーツを
着てスラッとした出で立ちで登場したんです。


(そうそう、私は奈良の大学を卒業してから今度は広島に就職したの
です。どんどん東京から離れていくぅー。)


彼女はとても美人でスマートで営業所の男性諸君もみんな鼻の下が
ながーくなっていました。そんな時ある男の人に「テニス部とミス○○と
じゃあケタ違いだなー」と言われたんです。(これまたしょぼーんです)


そこで、さっそく私もその子のメイクを真似しようと思い、彼女が使って
  いるものをチェックして買ってみたんです。


クリス○ャン・○オールの基礎化粧品とファンデーション、総額3万
5千円ぐらいでした。(キレイになれるならこれしきーとばかり奮発)

   
  (なんか先の展開が読めそうでしょ?)                                  

                            つづく

====================================================================
(2)
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃                    
┃ ◆ 知って得してキレイになれる情報 ◆

┃______________あなたもこれで紫外線予防のエキスパート!
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    
 

   
 今日のタイトルは、かなりスゴイと思いませんか?
「なんか難しそー、大変そー」と思わず、最後まで読んでみてくださいね。
 
 
 さっそく始めましょう!

 
┌────────────────────────────
│ 知っておきたい!紫外線による肌の反応について<その2>
└───────


  
  紫外線を浴びた皮膚は、急性の変化を起こす場合と慢性の反応を起こす
  場合があります。
     前回は、急性反応についてお話ししましたね。


  今回は、慢性反応について説明します。


  慢性的な紫外線の影響を受けるのが、屋外でずっと仕事をされる方です。
  よく漁に出ていらっしゃる男性の方は紫外線予防をする暇もなく働かれて
  いますので、ずっと日光に当たり続けてしまいます。そして、海面からの
  反射光もあります。


  このように紫外線にずっと当たり続けると、人間の皮膚は見た目は色が
  黒くなります。そして、皮膚はゴワゴワした感じになります。さらに、
  シワが増えたり、深くなったりします。特に紫外線を浴びやすいうなじの
  部分には特徴的なひし形のシワが出来てしまいます。


  このような変化を「光老化」と呼ばれています。この「光老化」を起こす
  紫外線は「UVB」だけではなく、真皮深くまで到達してしまう「UVA」
  も最近では危険性を無視できないと言われているのです。


  そこでこの光老化から肌を守るために、UVB・UVA波を防げる紫外線
  予防剤をつけて、さらに日傘・帽子・サングラスなどで日光に当たらない
  ように気をつけなくてはなりません。


 
  そこで、紫外線予防剤の数値が気になるところですね。
       ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 
  もう、ほとんどの人がご存知だと思いますが、簡単に数値についてご案内
  します。


┌─────────────────
│ UVA・UVBの数値について
└─────── 
 


 それぞれの日焼け予防の指標は?

 
●UVA波 ⇒PA値で表します。これは人工太陽光線照射後、2〜4時間で肌が
どれくらい黒くなるか測定値を表すものです。


 PA+  → UV防御効果があり   ・・・生活紫外線の対策
 PA++ → UV 防御効果がかなりある・・・生活紫外線・屋外で活動する時の対策
   PA+++ → UV 防御効果が非常にある・・・屋外での活動が長い時の対策

 

●UVB波 ⇒SPF値で表します。これは人工太陽光線照射後、何も塗らない
状態と比べて、どれくらいで赤くなるかの時間を測定した値のこと。
       (25分で1単位とする)

  SPF値 10 → 250分(4時間10分) ・・・日照時間内
 SPF値 20 → 500分(8時間20分) ・・・日照時間
 SPF値 50 → 1,250分(20時間50分)・・・日照時間をはるかに超える      



  一般的に、普通の生活ベース(通勤、洗濯、おつかいなど短時間の外出)で
  考えると、PA++、SPF15〜20のものを使えば紫外線対策はできます。


 
  ここで、肝心なのが紫外線予防剤の選び方です。
            ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


┌─────────────────
│ 日焼け予防化粧品のタイプ
└───────
  


 日焼け予防化粧品には主に2種類のタイプがあります。


●紫外線吸収剤 

 吸収剤そのものが紫外線を吸収し、熱などの他のエネルギーに変化させて
 肌の表面から放出させ、肌の内部に紫外線の悪影響が及ぶのを防ぐものです。
 これは、肌荒れの原因になることが、とても多いと言われています。


●紫外線散乱剤 

 主に粉体で、肌の表面で受けた紫外線を乱反射されて逃がし、紫外線が肌の
 内部へ侵入するのを防ぐものです。吸収剤に比べるとカブレにくいものですが、
 長期間使用すると肌が乾燥することがまれにあります。



 あなたはどちらのタイプをお使いですか?
 

 
 私がカウンセリングしてきた経験からすると、紫外線吸収剤の入ったSPF値の
 高い日焼け予防化粧品を使ってきた人に「シミ・くすみ・しわ・肌荒れ」を 
 起こすケースが多くみられました。



 これには理由があります。紫外線吸収剤は油状油の場合が多く、SPF値を
 高くするために比例して油分量も多くなるためです。
 つけた時にベッタリするのはその油分の感触です。


 この油分を落とすのにクレンジングできれいに落とせるのかというと、
  1回では落としきれなく、顔に目に見えない油分が残ります。その積み重ねで
 肌の上に残った油が過酸化脂質に変わります。すると、肌の老化を早めて
 しまいますよね。


 そして、「シミ・くすみ・しわ」になってしまうのです。また、きちんと
 落としたいと強いクレンジング(オイルタイプや油性ジェルタイプ)を使って
 毎日落とす、そして固形の石けんで洗う方法をくり返し、肌に負担をかけて
 しまうと肌荒れになってしまうのです。


 シミを予防したくてつける日焼け予防化粧品で「シミ・くすみ」になって
 いるなんて、思いもよらないですよねー。



┌─────────────────────
│ 日焼け予防化粧品を使うときのポイント!
└───────
  


◆毎日使う場合(通勤、洗濯、おつかいなど短時間の外出、外出しない時も)◆


 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカルと表示されているもの)の日焼け予防剤を
 使います。  ̄ ̄ ̄
 

3月〜10月までは顔全体につけるようにし、11月〜2月までは紫外線が当たり
やすい頬骨を中心とした部分づけをするようにしましょうね。


 日焼け予防剤だけで安心してはいけません!必ずパウダー(粉のおしろい、
油分が入っていないもの)を上に重ねづけします。

 

 長時間屋外にいる場合、わざわざSPF値の高いもの(20〜25)、PA+++を選ばなく
 ても、SPF15〜20、PA++の紫外線予防剤を薄く重ねづけをして、パウダー
 (粉のおしろい、油分の入らないもの)でおさえれば、カブレやトラブルの心配も
 なく上手に紫外線予防ができます。この場合、汗をティッシュでおさえてから、
 パウダーを2時間おきくらいにつけるようにするといいですよ。



◆リゾート地など紫外線量が多く、日照時間も長く、標高が高い所に長時間いる時◆


 このような場合に限り、SPF値の高いもの(SPF20〜25)、PA+++を選んで使います。
 そして、できるだけ日陰に入ったり、日傘・サングラスなどのアイテムも
 忘れずに使いましょう。


 
 必ず肌に優しいクリームタイプのクレンジングで丁寧に落とし、洗顔料で洗う
 ようにしてくださいね。
 

 このタイプの日焼け予防剤を、残ってもったいないからと毎日使うのは、肌に
 負担が大きいので控えましょう!


 ────────────────────────────────────
 
  最近のご相談で、「肌荒れしている時の紫外線対策はどうしたら良いですか?」
  というご質問が急に多く寄せられるようになりました。


  肌荒れをしている時は、紫外線散乱剤の入った日焼け予防化粧品だとヒリヒリ
  チクチクした感じがするかも知れませんし、かと言って紫外線吸収剤を使うと
  落とす際に負担が大きくかかり肌荒れが治りづらくなります。


  ひどい肌荒れの時は、できるだけ日焼け予防化粧品を使わず、粉のおしろい
  (パウダー)だけを重ねづけして対応します。粉体が紫外線を乱反射させるので、
  日焼け予防効果があるからです。



  肌荒れでお悩みの方で日焼け予防化粧品の選び方がわからない場合は下記まで
  ご相談ください。肌荒れの始まった時期、どんな風に乾燥したり、ブツブツが
  できてしまっているかなど、できるだけ肌の状態を書き込んで頂くとお答えが
  早く返せます。


      ご相談窓口     info@shareco.jp

 ─────────────────────────────────────


(4)
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│┌──────────────────────────────
││οο シャレコ美肌カレッジ情報 οο  http://www.shareco.jp
│└──────────────────────────────


│ ▼気になる用語講座に「ステロイド」を追加しました

│「ステロイドって薬のことでしょう? なんか副作用がどうのこうのって
│ 聞くよねー。でもどんなものか良く知らない。」という人は必見です。
│ 意外と身近な人がこのステロイドの副作用に悩んでいます。あなたが
│ 知っていれば、その副作用から守ってあげることができますのでどうぞ
│ 要チェックしてくださいね。

│   http://www.shareco.jp/kininaruword/suteroido.html


│ ▼化粧品Q&A講座に「化粧水Q4」を更新しました

│   
│ 洗顔後に化粧水をつけると泡みたいなものが顔の表面に出てきて、
│ なんか気になるなーって思っている人はどうぞご覧下さい。


│  http://www.shareco.jp/keshouhin_qa/keshousui.html

└──────────────────────────────────  
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 
 ■ありがとうございます。「スキンケアメール講座」


  おかげさまで、大人気の講座となりました!


  「肌の調子が良くなった」「くすみが取れてきた」「きれいな肌ねって
     言われたんです」と喜びの声や「次回が楽しみです」「早く読みたくて
   ウズウズしています」などたくさんの声を寄せてくださり、本当にありが
   とうございます。

 
   とても励みになっています。これからもいい情報をたくさんご用意して
   みなさまの肌トラブル解消のお役に立てるようガンバリますねー! 


      ∇まだお読みでない方、興味のある方はこちらをご覧ください。

       http://www.shareco.jp/kouza.html

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            美肌カレッジ  校訓

   1.あなたもシャレコ肌(メイクをしてもしなくてもオシャレな肌)に
    なってもうらうこと
 
   2.あなたに合う化粧品選びのコツとスキンケア(お手入れ)の方法を
    教えます

   3. 体の中からと、スキンケアやメイクなど外からできる
   “美肌づくり”を提供します

   4.トラブルをなかなか克服できないあなたを、なんとしても精一杯
         応援します
    
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┃ 発行日  : 隔週 火曜日発行
┃ 発行元  : SHARECO DESIGN Inc  
┃ 編集責任者: 北林 利江 omachi@shareco.jp.
┃ ご感想・お問い合わせ : info@shareco.jp
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